【アロハ父さんの週末料理】簡単!ミートソースとかぼちゃスープ

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こんにちは、アロハ父さんです。

週末料理コーナーの第2弾です。

夕飯のメニュー選定に悩んでいるお父さん、子どもも喜ぶ簡単&おいしいメニューなので、是非参考にしてください!

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出来上がりの写真、所要時間とコスト

今週末は、以下のメニューを作りました。

  • スパゲティーミートソース
  • カボチャのポタージュスープ
  • アボカドとトマトのサラダ
  • バケット(パン屋で購入)

子供も「とっても美味しいよ!」と喜んでくれました。

時間とコスト

トータル調理時間:1時間

コスト: 600円(1食3人分あたり)

この組み合わせなら、料理初心者のお父さんでも苦労せず出来るのでおススメです!

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レシピ

ミートソース(つくれぽ 8,094件 )

簡単☆ミートソース by ニャミ姉
手作りすれば市販品よりも具沢山!おいしい!安い!安心!ですよ^^7000件つくれぽ達成しました♪

かぼちゃスープ(つくれぽ 3,365件 )

☆かぼちゃスープ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ3300 件 ほっこり甘〜い♪ 濃厚なかぼちゃスープ♪ 隠し味でコクのある絶品スープに

アボカド、きゅうりとトマトのサラダ( つくれぽ 815件 )

アボカド、きゅうりとトマトのサラダ by *茜*
レモンドレッシングで爽快、且つ歯応えがあるサラダ♪
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まとめ

簡単にできると書きましたが、

  • ミートソースの具材は、全てみじん切りが必要
  • かぼちゃのポタージュスープはブレンダーが必要

この工程では、例のごとく ブラウンのハンドブレンダー を使いました。

本当に一瞬で終わりますので、包丁の苦手なお父さん、是非導入をおススメします。
(夫に料理をして欲しい奥さんも)

それでは、アロハ!

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